Yoga-Kurs

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“

(John Steinbeck)

Bist du manchmal gestresst vom Arbeitsalltag? Oder möchtest deinem Körper einfach eine Auszeit gönnen? Dann komm zum TSC Kristall und genieße in unserem Saal eine Stunde der Ruhe und Entspannung.
Mein Name ist Sue. Ich bewege mich im Yoga Bereich seit 2018 und biete selber Kurse seit 2021 an. Ich freue mich immer Leute fürs Yoga begeistern zu können, um zu zeigen wie schön es ist. In meinen Kursen unterrichte ich die Form des Hatha Yoga. Bei dieser Form des Yoga geht es darum, seinen Körper bewusst einzusetzen, um mit seinem Geist in Einklang zu kommen. Verschiedene Yoga-Haltungen und Atemübungen sollen dir zeigen, wie du deinen Körper gezielt einsetzen und zur Ruhe bringen kannst. Wenn du das gern ausprobieren möchtest, dann komm vorbei, bring dir gemütliche Sachen, ein kleines Licht und eine Matte mit und dann starten wir gemeinsam.

Aufgrund der Saalgröße müssen wir die Teilnehmerzahl auf 20 Plätze begrenzen.

Wenn du Lust hast dabei zu sein, dann melde dich jetzt an (keine verbindliche Mitgliedschaft).

Hinweis: Bei diesem Yoga Kurs geht es rein um eine körperliche Entspannung und geistige Auszeit. Es werden keine therapeutischen Übungen/Maßnahmen durchgeführt. Bitte bring wenn möglich deine eigene Yogamatte mit!

Erste Termine:

Datum	Uhrzeit
10.04.2024	19:30 – 20:30 Uhr
24.04.2024	19:30 – 20:30 Uhr
15.05.2024	19:30 – 20:30 Uhr
29.05.2024	19:30 – 20:30 Uhr
12.06.2024	19:30 – 20:30 Uhr
26.06.2024	19:30 – 20:30 Uhr
10.07.2024	19:30 – 20:30 Uhr
31.07.2024	19:30 – 20:30 Uhr

Preise:

Einzelkurs: 10€
5er Karte: 45€
10er Karte: 80€

Die Karten sind kompatibel mit dem Zumba Kurs!

Mindestteilnehmer: 7

Bei Fragen wendet euch gern per Email an anmeldung@tsc-kristall.de.